８日目

Wiiフィットを始めて今日で８日目。
とりあえず１週目は運動の習慣をつくろう！的な感じで進むらしく
全然筋肉痛になりませんでした。
なんとなく張ってる　程度で済むので生活に支障は出ませんでした。

が、１週間経って、だんだんと回数のレベルアップが出来るようになり
本格的にトレーニングらしいキツさになってきました。
腕立て＆横バランスx２０なんて、汗が出るほどです。
これは続ければマッスルになるに違いない（ぉ

BMI：18.63 (+0.1)
重心の位置　左…54.5%　右…45.5%

板です。

ある日家に帰ると、Wiiフィットが置いてありました。
親が衝動買いしたようです。
また変なのを買って…と思いつつやってみると
意外に面白く、ハマってしまいました。
帰宅部・文化部と運動せずに過ごしてきたので
ここらでいっちょマッスルボデーを手に入れようかというわけです。
ちなみに腹筋はすでに割れてます。やせすぎで（ぉ

やや左重心のヤシン氏は、それを解消すべく
日々Wiiフィットを使ってトレーニングするのでした。

　[目標：BMI...22.0]
12月7日の診断結果
・BMI　18.53　標準　(前日比　-0.03)
・重心　左：55.6%　右：44.4%

主に筋トレをやっとります。
毎朝・晩のどちらかに、一通りのトレーニングをこなすのを目標として
今週から頑張っております。
来週くらいで終わらないよう頑張っております（ぉ